Superfood Kakao
Die Bohnen des tropischen Gewächses dienen nicht nur als Ausgangsprodukt für köstliche Getränke und Schokoladen, sondern haben in rohem Zustand auch eine beachtliche gesundheitsfördernde Wirkung! […]
Ernährung
So gesund wie köstlich: die Kokosnuss
Die riesigen Nüsse sind nicht nur wohlschmeckend, sondern enthalten auch eine Vielzahl von Vitalstoffen, die unserem Körper und unserem Geist guttun! Das Aroma der Kokosnuss […]
Alt, aber gut: das Johanniskraut!
Die gelbblühende Heilpflanze aus der Naturapotheke sorgt nicht nur für eine bessere Stimmung, sondern hilft auch sonst gegen allerlei Beschwerden! Schon unsere Vorfahren wussten das […]
Gute Fette helfen beim Abnehmen!
Fett ist nicht gleich Fett: Wer ungesättigte Fettsäuren bewusst einsetzt, kann damit so manche Diät unterstützen und dafür sorgen, dass die Kilos nur so […]